عيد ميلاد سعيد نيومي سمارت !!! هذا صحيح؛ اليوم ، تحول أحد مفضلاتنا المطلقة على YouTube إلى 2-4. مع أكثر من 1.5 مليون مشترك ، كان العالم يقع في حب Niomi ببطء ولكن بثبات على مدار السنوات القليلة الماضية ، وهي محقة في ذلك ، فإن علامتها التجارية اللطيفة للغاية للأزياء ونمط الحياة والجمال وكل ما يتعلق بمدونات الفيديو هي من أكثر الأشياء إلهامًا هناك. للاحتفال بعيد ميلادها ، إليك كل جانب من جوانب الحياة جعلتنا نيومي نشعر بالقوة حتى الآن:
أكل صحي
https://www.youtube.com/watch؟v=7QJFKZ7nF68
من مقاطع الفيديو البسيطة 'What I Eat In A Day' إلى وصفات أكثر تعقيدًا شرحًا تامًا ، تعد قناة Niomi مصدرًا دائمًا للوصفات والنصائح اللذيذة والصحية. سواء كان ذلك في نزهات أو ليالي أو وجبات كبيرة في عيد الميلاد ، سمها ما شئت - لقد حصلت نيومي على ظهرك!
الأكل بذكاء
https://instagram.com/p/BFmT1VczISA
كتيب الكتلة e-40: مرحبًا بكم في التربة 4
كما لو أن كل ذلك لم يكن كافيًا ، تمتلك نيومي أيضًا كتابًا خاصًا بها عن الأكل الصحي ؛ 'Eat Smart' في طريقه قريبًا! إن امتلاك كتابك الخاص يعد أمرًا مفروغًا منه إلى حد كبير لمستخدمي YouTube في هذه الأيام التي نعرفها ، ولكن بجدية لا يمكننا انتظار كتاب Niomi ، فنحن على يقين من أنه سيحول مطابخنا بشكل أساسي من أكوام من المعكرونة الفائقة إلى ملاذات للحياة الصحية.
الذهاب القائم على النبات
https://www.youtube.com/watch؟v=ljajzzPTc-Y
نيومي ليست نباتية من الناحية الفنية ، لديها القليل من العسل (عادل) من حين لآخر ، وهو أمر مهم للنباتيين المتشددين هناك. لذلك فهي تستخدم بشكل عام 'ذات أساس نباتي' عند وصف عاداتها الغذائية. كانت تدرك دائمًا أن هناك قدرًا معينًا من وصمة العار التي تحيط بالنباتيين والأكل النباتي ولذا فهي حريصة دائمًا على أن تكون واضحًا بشأن ذلك. عندما قررت أن تعتمد على النباتات كانت عملية بطيئة. لقد سمعت عن الفوائد التي تعود على صحتك ورفاهيتك ، وأجرت بعض الأبحاث الشاملة ، وجربتها ووجدت أنها أحبت ذلك! هذا طريقة القيام بذلك.
العمل بها
https://www.youtube.com/watch؟v=JcPnK5HnUYo
صوفي قساي وجويل كوري
الاقتباس المفضل لنيومي (رغم أنها لا تستطيع ذلك الى حد كبير تذكر من هو أو من أخبرها بذلك!) هو ؛ لن تندم أبدًا على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة التمارين الرياضية. إنها تعيش على فلسفة أنك لن تندم أبدًا على عدم التمرين وتستخدم ذلك لدفعها للقيام بذلك كل يوم. القول أسهل من الفعل يا صديقي ، لكن لا تزال نصيحة عظيمة!
تشغيل ماراثون حرفي
https://www.youtube.com/watch؟v=QnZdNUB5uSM
هذا العام ، نقلتها نيومي #fitspo إلى مستوى جديد تمامًا عندما شاركت في ماراثون لندن. لم تكتفِ بجمع أكثر من 3000 جنيه إسترليني لأبحاث السرطان من خلال القيام بذلك ، ولكنها قامت بتدوين كل شيء عبر الفيديو ومقاطع الفيديو الخاصة بها حول كيفية التدريب ، وكيفية التغلب عقليًا على الماراثون ، وماذا نأكل أثناء التحضير ، ألهمتنا للحصول على أحذية الجري لدينا للعام المقبل ... ربما.
ضغط عصبي
https://www.youtube.com/watch؟v=OscLr1_jTiY
أحد الأشياء الرائعة في Niomi ، ومستخدمي YouTube بشكل عام حقًا ، هو أنها مجرد شخص عادي مثلنا تمامًا ؛ إنها متواضعة تمامًا ولا تخجل من عيوبها. تمامًا مثلنا ، هناك أوقات تتعرض فيها للتوتر أو تشعر بالإرهاق ، ويكفي مقطع الفيديو الخاص بها حول كيفية مكافحة ذلك بمفرده لمساعدتنا على الاسترخاء ، ناهيك عن النصائح المفيدة للغاية التي تقدمها.
تبدو بخير
https://instagram.com/p/-ymODSzISs/
نيومي هل دائمًا ما تبدو رائعة ، ولكن هذا ليس الشيء الملهم الذي نتحدث عنه هنا. في العام الماضي تعاونت معها في الاسلوب لإطلاق حملتهم #YouLookGreat ، وهي حملة تركز على إخبار الآخرين بأنهم يبدون رائعين وتشجع الجميع على أن يكونوا سعداء بالطريقة التي يبدون بها. كان الأمر برمته مستوحى من جلسة تصميم مرتجلة أجرتها مع امرأة عشوائية في غرفة تغيير الملابس وكانت رائعة!
#اهداف الصداقة
https://instagram.com/p/BFwqP7RzIai/
نظرًا لأن YouTube عبارة عن مجتمع كبير من الأشخاص الرائعين الذين يدعمون بعضهم البعض (باستثناء بعض الأحيان في التعليقات) ، فمن الواضح أن لدى Niomi بعض الأصدقاء الرائعين. سواء كانت تفعل ذلك اليوجا مع ألفي دايز أو إقامة حفل الشاي الأكثر روعة في حديقة Zoella ، تعيش Niomi حلم الصداقة.
حسنًا ، لقد كذبنا ، هذا ليس كذلك كل شىء لقد ألهمتنا نيومي ، يمكننا المضي قدمًا ومرات كثيرة ، لكنك تحصل على المتعة ، نحن نحب نيومي ونتمنى لها أسعد أعياد الميلاد!
السيد الكبير خذ ذلك للمحاكمة
