يظهر الخردل التحول المادي:'Lowest Weight I've Ever Been'

مليون دولار تستحق اللعبة / يوتيوب

يُظهر الخردل التحول الجسدي: `` أقل وزن رأيته في حياتي '

بواسطة جو والكر تم النشر في: ٤ أبريل ٢٠٢٣ ، ٦:٠٠ صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي 2

خردل أظهر تحوله الجسدي مع استمراره في إحراز تقدم في رحلته لفقدان الوزن.

انتقل صانع ضربات لوس أنجلوس إلى Instagram Stories يوم الاثنين (3 أبريل) لمشاركة صوره قبل أن يصبح في حالة جيدة ، متبوعًا بفيديو حديث له وهو يمر بخطواته في صالة الألعاب الرياضية.

'أنا أنظر إلى القرف مثل هذا كل يوم وأكون متحمسًا! سمفه. لم يعد الرجل أبدًا ، 'كتب ، قبل أن يضيف:' أقل وزن كنت عليه كشخص بالغ '.

شارك Mustard أيضًا مقاطع فيديو له وهو يركض على جهاز المشي ويرفع الأثقال ، بينما يوثق تمرينه الثاني في اليوم في ملعب تنس.

rae sremmurd ضمادة على وجهه
عرض هذا المنشور على Instagram

تم نشر مشاركة بواسطة 2Cool2Blog (@ 2cool2bl0g)

احتفل Mustard بعيد ميلاده الثلاثين في عام 2020 مع a منشور تحفيزي عنه يفقد 47 جنيها .

'لقد ناقشت عدم النشر في عيد ميلادي بسبب كل ما يحدث ولكن بعد ذلك قلت لنفسي ، هل تعرف مدى صعوبة الوصول إلى سن الثلاثين كرجل أسود ناجح في هذا العالم !!!؟ ' كتب على Instagram.

'أنا أفعل ، واليوم أحتفل بمرور 30 عامًا على العمر! لقد قطعت وعدًا لنفسي في كانون الثاني (يناير) قبل الإغلاق أنني سأركز أكثر على صحتي ، ونفسي ، وأترك وسائل التواصل الاجتماعي ، وأتجاهل كل المشتتات التي لم أكن بحاجة إليها! حسنًا ، أنا هنا اليوم ، عمري 30 عامًا و 47 جنيهاً أقل !!!! '

كانت رحلة ماسترد في إنقاص الوزن سنوات في طور الإعداد. خلال مقابلة مع الحقيقي في عام 2016 ، تحدث عن خسارة 100 رطل ، بدءًا من تغيير نظامه الغذائي.

قال في ذلك الوقت: 'أحب ارتداء الملابس المصممة ومن الصعب شرائها إذا كنت تعاني من زيادة الوزن'. 'لقد سئمت من الذهاب إلى المتاجر ولم أستطع أن أكون مناسبًا لأي شيء ، وبشكل عام أردت أن أكون بصحة جيدة. ابني يركض في أرجاء المنزل وأريد أن أتمكن من الإمساك به.

سلسلة يونغ بيرغ القيت في النهر

'ذهبت إلى هذا الرجل ، اسمه الدكتور ليفي ، لقد تناولت الكثير من الماء ولم أكن أتناول الكربوهيدرات على الإطلاق ، ولا يوجد سكر في الأساس. لقد تحدثت الى دكتور. دري لفترة طويلة حول فقدان الوزن '.

وأضاف: 'لم أتدرب حقًا أو لا شيء من هذا القبيل. لم أبدأ التمرين حتى بدأت في رؤية النتائج وأقول ، 'مرحبًا ، يجب أن أستمر في هذا الأمر.' لقد بقيت بعيدًا عن المشروبات الغازية والعصائر. '

على الجانب الموسيقي ، أصدر Mustard ألبومه الأخير عشرة الكمال في عام 2019 ، والتي بلغت ذروتها في المركز الثامن على Billboard 200 مع ميزات من Nipsey Hussle و YG و Future و A $ AP Rocky و Playboi Carti و Young Thug و Gunna و Roddy Ricch وغيرها الكثير.

يتذكر Hitmaka الديك DMX الذي منعه عندما كان عذراء: '[كان] كلبًا حقيقيًا'